经络是人体的医疗保健系统,经络不通畅往往是疾病形成的原因。通过经脉和穴位的按摩,有助于疏通气血,达到养生保健的作用。3月24日上午,马桥镇民主村开展了以中医养生为主题的科普讲座。讲座邀请到了闵行区科普讲师团的张国雄老师,共200多人参加。
穴位是打通经脉的开关,讲座中张老师介绍了四个常用的保健穴位、按摩穴道的方法,并且通过现场示范指导穴位的位置。
讲座结束之余,大家热情不减,根据自己的身体状况纷纷向张老师咨询如何按摩穴道。讲座使村民们对中医养生穴位保健有了一定的掌握,熟知了穴位按摩带来的养生保健的功效。
来源:马桥镇科协