牙齿的保健基础要从儿童打起，而儿童牙病却常常影响儿童健康，据最新数据显示，有八成的儿童是龋齿患者，其中七成有多项口腔疾病。为何儿童口腔疾病如此高发？北京大学口腔医学院预防教研室主任王伟健教授表示，父母对儿童口腔保健意识的缺乏以及儿童没有养成良好的口腔保健习惯是造成我国儿童口腔疾病高发的一个根本原因。

        3~12岁的儿童青少年 需“额外”留意口腔问题

        王主任介绍，在3-12岁的儿童青少年中，最易发生龋病、牙外伤、牙髓病和根尖周疾病、牙周疾病、牙齿发育异常等口腔问题。

        我国2005年开展的第三次全国口腔健康流行病学调查的结果显示，5岁组儿童的乳牙患龋率高达66％，其中三岁以前的低龄幼儿罹患儿童早发龋的严重程度更为堪忧。王伟健表示，龋病如果不能及时治疗，不仅是对口腔的局部影响，咀嚼功能降低，营养摄入减少进而影响生长发育和语言学习等等。

       “牙髓病和根尖周疾病就是因为未做及时治疗的龋坏累及牙髓和根尖周区域所致”，急性期临床症状以疼痛、局部牙龈肿胀等为主，转为慢性期则可表现为牙龈流脓或出现肉芽。由于儿童乳牙龋坏进展快，在治疗龋坏牙齿时很多已经发生牙髓坏死或根尖病变。

        此外，牙外伤是儿童群体中常见的口腔意外伤害，特别是打击或撞击所引起的牙体、牙髓和牙周组织损伤。儿童正处在身体、生理、心理生长发育阶段，较成人更容易发生外伤事故。

        儿童有不良的饮食习惯是导致儿童口腔问题频发的根源？

        美国疾病控制局的相关研究结果表明，支持良好饮食习惯有助于口腔健康的说法，良好的饮食习惯如每天减少甜食和间食零吃可有效降低儿童蛀牙的机率。

        他们分析4200位学龄前儿童的数据，结果显示很多儿童都是因为饮食习惯不良而造成牙齿疾病。在2到5岁的儿童中，没有依建议每天吃五种蔬菜及水果的儿童，蛀牙的机率提高3倍以上。

        由此可见，不良的口腔卫生习惯和饮食不均衡是导致蛀牙的主要原因，并不能将儿童的口腔健康问题不加分析片面地归结于汽水身上。

        预防儿童口腔问题 专家建议要做到“10”点：

        1.鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能

        2.睡前刷牙后不再进食

        3.儿童学习刷牙，家长应帮助和监督

        4.帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯（吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等）

        5.局部用氟预防乳牙龋病

        6.乳牙龋病应及时治疗

        7.及时治疗牙外伤

        8.用窝沟封闭方法预防“六龄牙”（第一恒磨牙)的窝沟龋

        9.注意防治青少年牙龈炎

        10.牙齿排列不齐应及时诊治

摘自《健康生活网》