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养生之道,重在平衡;夏季保健,养心为先 ——马桥镇开展科学商店进社区活动

2016/7/6 9:09:57      字号:
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为提高社区居民的夏季健康保健意识,6月21日上午,马桥镇科协邀请上海电机学院张珂老师到夏朵园社区,举办了一场以“养生之道,重在平衡;夏季保健,养心为先”为主题的科普知识讲座,来自社区的60多位居民聆听了此次讲座。



张珂老师用通俗易懂贴近居民生活的语言,并辅以生动的生活实例,向大家介绍了养生保健的相关知识,告知大家一些养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构、保健知识等;同时,还跟大家分享了自己养生方面的生活习惯,教居民《宽心谣》养生歌,并与居民们不时进行互动。


讲座结束后,居民朋友纷纷表示感谢,并表示课后将发挥余热,把更多更实际的养生常识传递给他人,努力做到提升自己,帮助他人,为社区营造健康养生的良好氛围。


来源:马桥镇科信办