在当今社会里，火广泛地应用于生产和生活中，但火在给我们带来便利的同时，很多时候也对我们的生命财产构成了极大的威胁。当你被困在火场内生命受到威胁时，如果能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施，就可以让自己命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。

一、绳索自救：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。

二、匍匐前进、湿毛巾捂口鼻：火灾发生时烟气大多聚集在上部空间且具有温度高、毒性大的特点

 三、棉被护身：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。

四、毛毯隔火、卫生间避难：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。

五、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。

七、跳楼求生法：在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。