不知不觉，赏花季已悄悄来临，大家纷纷出动感受春的气息。而要赏花，“养眼”就得先行罗。眼睛是伴随我们一生的重要资源，随着人类可期望寿命逐渐提高，老龄人口的比例也在不断增加，而要提高老年人的生活质量，眼的保健至关重要。为向中老年居民传播爱眼、用眼、护眼知识，提高合理和科学用眼的意识，虹桥镇金汇花园居委于3月22日举办了“眼保健知识大讲堂”活动。

讲座由龙柏街道卫生服务中心的宋医生主讲，分为3个环节。第一环节：宋医师先用通俗易懂的语言详细讲解了人眼的解剖结构，对人眼结构和眼保健的重要性及措施作了说明。第二环节：宋医师就如何保护眼睛给居民作了细致的讲解：用眼时间要适度、不要长久待在空调房间、早晨起床可以用搓热的手心捂15分钟、建立定期的视力检查机制，还特别强调了老花眼镜的使用事项，要注意老花镜需要正确验光后配镜。第三环节：宋医师对中老年的常见眼部疾病的中医特色治疗方法进行了介绍：“雷火灸”、“雾化”、“核桃灸”等，大家对这些既有中医特色又不用做手术的治疗方法十分感兴趣。

通过这次知识讲座活动，使中老年居民了解了眼保健的相关知识，也意识到保护眼睛的重要性，且增加了许多眼部疾病防治的常识，对自己目前的眼睛状况有了进一步的了解。大家纷纷表示：今后一定要养成良好的用眼习惯、多做保健，好好爱护自己的心灵之窗。

来源：虹桥镇科协