现代人由于长时间阅读、操作电脑、看电视，眨眼次数减少，加之屏幕辐射，从而造成眼表泪液不足。烟尘、空调环境、长期戴隐形眼镜、激素紊乱、精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足也会引起干眼症。
干眼症也就是我们常说的干燥性结膜、角膜炎，是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。眼睛干涩的原因有两个：一是泪液分泌不足，二是泪液蒸发过多。
干燥感和少泪并非是干眼症的特异性症状，相反，有一部分干眼症患者会有流泪或溢泪的症状。这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加。
当被诊断为干眼症时，切忌自行乱点眼药水。首先应注意适当闭目休息，减少用眼时间；有意识地增加眨眼次数；尽量少用或不用空调，避免正对着空调机；避免接触烟尘；尽量以框架眼镜代替隐形眼镜；可以适当热敷，促进眼部血液循环。如果这些措施都不能减轻干眼症状，则可以选用人工泪液型的眼药水。
摘自《腾讯健康》