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3种食物为肝“瘦身”
2014/9/26 14:31:20 字号:
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台湾沐光临床营养机构院长程涵宇提醒,多吃以下3种食物,能为脂肪肝有效“瘦身”:
1.紫洋葱。其活性成分能促进脂肪代谢,预防脂肪肝。
2.大蒜。大蒜能避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。
3.柠檬。柠檬能遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积,并有助肝脏排毒。
本文摘自于环球网-生命时报
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