11月8日，在濛濛细雨中，马桥镇元吉新村第二居民学习点迎来了静安区军休所主任医师李孝贵，为居民们做了一场养生保健知识报告——《注意细节活百岁》。
李医生的报告平实而质朴，像一位老友与居民朋友们畅谈生活中如何注意细节琐事来养生。如老年人早晨睡醒后，要掌握三个半分钟，即在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，这样可有效防止晕厥的发生；一天中的三个半小时，即早上运动半小时，中午午休半小时，晚饭后休息一下，再运动半小时。这些生活中的细节养生方法让居民们受益匪浅。在一阵阵热烈的掌声中，李医生结束了今天的报告，可是居民们意犹未尽，纷纷握着李医生的手，希望他以后能再来。